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L'allaitement maternel et infantile dépression

L'allaitement maternel est un outil puissant pour le calme et le confort d'un enfant en détresse, et selon les experts, cette détresse peut aller très profond. Par l'allaitement maternel nos bébés pour le confort, nous pouvons donner nos enfants un héritage d'une bonne santé mentale ainsi qu'émotionnel.

Selon le Dr Shatkin, le directeur de l'éducation et de formation à Centre l'Université de New York d'étude de l'enfant, les bébés peuvent éprouver dépression. « Il n'est pas un phénomène terriblement commun. Nous pensons peut-être un à 40 ou--mais cela peut certainement se produire".

Un certain nombre de choses peut causer la dépression qui sont hors de contrôle des parents, comme une naissance traumatique et hospitalisation, mais l'environnement familial peut avoir un impact important sur le bébé, tant pour bonnes et de mauvaises.

Il y a aussi des facteurs dans la maison qui puisse contribuer à la détresse d'un bébé, comme négligées au nom de « pleurer-it-out » ou « contrôlée en pleurant. » Aucune des études n'ont été menées pour vérifier la sécurité de laisser un enfant seul pour pleurer pour tout montant de temps.

Pleurer les nourrissons expérience et augmenté la fréquence cardiaque, hypertension artérielle, augmente la température corporelle, surchauffe et vomissements due à un stress extrême et tout cela peuvent conduire à un risque accru de MSN. Non seulement cela, mais il pourrait avoir à long terme des conséquences émotionnelles, prédisposant l'enfant à une augmentation du stress réponses plus tard dans la vie et une dépression risque accru plus tard dans la vie.

Si un bébé semble avoir mal manger ou dormir, ne semble pas être montrant beaucoup d'émotion ou apparaît irritable, c'est peut-être parce qu'il était déprimé.

L'allaitement maternel calme et apaise un bébé triste et capricieux. Il offre confort et stimulation physique et émotionnelle. Afin de ne pas retenir. Emmener que tatillon bébé dans vos bras, jour ou nuit et allaiter. Vous aurez tous deux être regretterez que pas.

Allaiter votre bébé à diminuer leur probabilité d'Allergies

Une des meilleures façons de réduire la probabilité de développer des allergies plus tard dans la vie, selon les praticiens de la médecine alternatives plus, est de nourrir un bébé le lait maternel. Allaitement maternel construit un système immunitaire solide équipé pour traiter une infection, toxines environnementales et les allergènes alimentaires. Soins infirmiers contribue à l'enfant ayant moins d'allergies. Si les bébés autre que le lait maternel sont donnés dans les premiers mois de vie, les sensibilités alimentaires peuvent se développer. Leurs intestins ne sont pas destinées à digérer l'autre que le lait maternel. Les cellules immatures tapissant les intestins permettra aux particules de nourriture étrangers passer non digérés. Ces bits sont antigénique [matériel qui provoque des réactions immunitaires] et peut mettre en place une réponse anticorps ou allergène que l'enfant ne sera jamais rattraper.

Une récente étude finlandaise a révélé que l'allaitement naturel dans l'enfance abaissé le risque de symptômes allergiques par un tiers chez les enfants par l'âge de 17 ans. Dans une autre étude, les nouveau-nés (atopiques) à haut risque étaient moins susceptibles de développer l'eczéma allergique s'ils étaient nourris au sein pendant plus de quatre mois. En outre, une récente étude publiée dans le recueil de British Medical Journal que les bébés qui sont nourris au sein pendant les six premiers mois de vie ont un risque significativement plus faible de développer de l'asthme.

Lait maternel contient des éléments nutritifs qui sont facilement digérés contribuent à la croissance et le développement du cerveau en santé et de fournir l'immunité aux agents infectieux qui la mère (et aussi de l'enfant) rencontreront dans leur environnement. En renforçant le système immunitaire d'un bébé, le lait maternel agit sur plusieurs niveaux. Il contient des substances anti-inflammatoires qui ne peut pas fabriquer des nouveau-nés sur leur propre ; stimule la production d'IgA, qui peut neutraliser une substance étrangère à l'organisme avant de devenir un allergène ; et le remplit de barrière intestinale immatures de l'enfant avec la microflore bénéfique, qui bloque la croissance des pathogènes bactéries. Une protéine appelée la lactoferrine - qui représente 20 % des protéines totales dans le colostrum humain (le lait maternel sécrété immédiatement après l'accouchement) - semble avoir un effet inhibiteur sur les bactéries « hostiles » tels que Staphylococcus aureus, Escherichia colo et Helicobacter pylori, qui sont plus identifié comme contribuant à nombreux problèmes de santé, y compris les allergies. Selon des chercheurs de l'Institut de Shanghai pour la recherche pédiatrique à Shanghai, en Chine, les enfants nourris au sein, à terme avaient des bactéries intestinales plus sains que les bébés nourris. En outre, leurs conclusions appuyé la demande que les facteurs dans le lait maternel empêchent pathogènes intestinaux de développer.

La plupart des chercheurs et des experts médicaux ont constaté que les enfants qui sont allaités pendant au moins six mois ou plus d'expérience des prestations de santé plues et moins d'épisodes des maladies courantes chez les enfants, comme les infections de l'oreille, que les enfants qui ne sont pas des bébés nourris au sein, ou sont bébés nourris au sein pendant moins de quatre mois. L'American Academy of Pediatrics recommande que les enfants soient nourris au sein de 6 à 12 mois. L'Académie suggère que les parents peuvent commencer à introduire solide spécifiques à l'âge de l'enfant à l'âge de six mois, mais l'enfant devrait continuer de soins infirmiers pour au moins la première année de vie.

Si la mère a des allergies ou des sensibilités, allaitement maternel seul protégera pas un nouveau-né en vue de développer des allergies. Les mères peuvent par inadvertance transmettre antigènes alimentaires et leurs anticorps associés à leurs enfants par le biais de soins infirmiers ou même avant de naissance à travers la paroi du placenta. Anticorps de protéines de lait de vache, un déclencheur commun d'eczéma atopique, ont été détectés dans les échantillons de lait maternel prises par les chercheurs allemands dans une étude à l'Universitats-Kinderklinik Wien, en Allemagne. Les chercheurs ont découvert que les bébés produisent le même type d'anticorps au lait de vache que leur mère n'a même si le régime alimentaire des enfants consistait uniquement le lait maternel. Cependant, les chercheurs ont trouvé, si évite les aliments de déclencher une réponse immunitaire chez la mère pendant la grossesse et l'allaitement, les nourrissons expérience une réduction de l'incidence de la sensibilité au lait de vache et donc une réduction de l'incidence de l'eczéma atopique que les enfants dont les mères ont un régime sans restriction.

Les aliments les plus communes productrices d'allergie sont la vache lait, arachides, oeufs, blé, soja, poulet, Turquie, boeuf et porc. Une étude apparaissant dans l'American Journal of Clinical Nutrition a révélé que l'allaitement exclusif et l'élimination des arachides, oeufs, poisson et produits laitiers du régime alimentaire de la mère pendant l'allaitement réduisent l'occurrence de sensibilité alimentaire chez le nouveau-né. Médecins recommandent que les femmes prédisposées aux allergies découvrent quels aliments ils sont allergiques à avant la grossesse et les éliminer de leur régime alimentaire. Ils devraient ensuite allaiter leur bébé sans consommer des produits laitiers pour un minimum de six mois tout en évitant toujours les aliments qu'ils sont allergiques aux. Selon une étude française, d'éliminer seulement le lait de vache d'alimentation de la mère n'a pas entraîné dans des épisodes allergiques réduites. Élimination des aliments de deux à quatre, cependant, prouve suffisamment.

Avantages de la poitrine d'alimentation pour bébé et la mère et de facteurs de prédisposition pour nourrisson formule utilisation

Tirer profit de l'enfant allaité

Le lait maternel est supérieur en qualité d'alimentation des nourrissons et elle est spécifique à l'espèce, c'est-à-dire des êtres humains. Toutes les autres d'alimentation méthodes, cependant beaucoup supérieurs, qu'ils soient, diffèrent significativement de lait de la mère naturelle.

De la santé point de vue de l'enfant et la mère, allaitement est certainement avantageux car elle améliore la santé en général et le développement, bien qu'il y a une réduction concomitante de maladies aiguës et chroniques.

Les travaux de recherche récents impliquant la population mondiale, surtout chez les personnes atteintes lifestyle avancé, allaitement réduit significativement l'entérite, réduit l'incidence de l'infection dans les voies respiratoires, problèmes auditifs, urinaires et l'infection nécrotique dans les intestins.

Les conclusions scientifiques aussi habitent en détail concernant les avantages de l'allaitement dans la protection de l'enfant contre les maladies allergiques, maladie de Crohn, croissance cancéreuse dans la glande lymphatique, syndrome de mort subite dans le diabète dépendant du nouveau-né et de l'insuline.

Bénéficier de la mère.

Allaitement maternel contribue non seulement à l'enfant contre diverses maladies, mais il y a beaucoup d'avantages à la mère ainsi. Aide d'alimentation du sein dans l'amélioration du niveau de l'ocytocine dans la mère qui aide à let accrue vers le bas du lait de la glande mammaire ainsi qu'amélioré involution utérine.

Allaitement continue réduit considérablement la perte de sang durant le cycle de menstruations subséquente, retard dans l'apparition de l'ovulation, meilleure calcification des os avec réduction de l'incidence des fractures surtout dans la région de la hanche et diminution de l'incidence du cancer de l'ovaire. En d'autres termes, l'allaitement maternel agit comme un dispositif de contrôle des naissances naturelles et prestations définitivement la mère.

Facteurs prédisposants pour l'utilisation de la formule de lait

L'accroissement du revenu chez les parents, il n'y a plus de chances des nouveaux-nés à être nourris avec la formule de lait. L'enseignement supérieur dans la mère, plutôt que de promouvoir l'allaitement maternel, rend un négatif impact et forcer le nouveau-né à dépendre de la formule.

Manque de soutien de la promotion familiale, commerciale du biberon et représentation emphatique de formule de lait dans les médias visuels et impression que contribuent tous à l'apathie de la mère à l'allaitement maternel.

Un régime alimentaire de l'allaitement maternel et oméga 3 - éléments essentiels pour le développement de l'enfant optimale

Les avantages potentiels de l'allaitement maternel alimentation riche en huiles de poisson ont été visées par l'enquête pendant de nombreuses années.

Plus précisément, les scientifiques étudient pourquoi les suppléments d'huile oméga 3 poissons sont sains et bon pour les enceintes et qui allaitent.

Voici ce qu'ils ont appris :

Acides gras oméga 3, plus précisément le DHA (acide docosahexanoïque), sont essentiels au développement du cerveau et des yeux des nourrissons. Techniquement, DHA peut être produite à l'intérieur de l'organisme ; Cependant, les nourrissons sont incapables de convertir DHA de leur régime alimentaire, car ils sont limités à la diète de lait. Afin de leur avoir développé correctement les cerveaux, il leur faudra tirer DHA de ce qu'ils mangent (qui est un lait) et le lait maternel de la mère est censé contenir beaucoup de.

L'allaitement maternel a été prouvé afin de renforcer IQ niveau l'enfant.

En conséquence, le DHA a beaucoup à voir avec cela.

Environ 60 % du poids du cerveau est composée de matières grasses, une grande partie de ceux qui sont des acides gras oméga-3. Ces gras se trouvent sur les membranes cellulaires et la gaine de myéline. Ces gras jouent un rôle crucial pour communiquent de façon efficace les cellules du cerveau.

On dit aussi qu'une alimentation dépourvus d'acides gras oméga-3 modifie le métabolisme énergétique de notre cerveau. En fait, les scientifiques attribuent à manque d'équilibre entre graisses oméga-6 et oméga-3 ces troubles mentaux comme la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, la schizophrénie, démence et la dépression. Même les enfants qui ont des troubles de l'attention avec hyperactivité (ADHA) ont démontré qu'ont de faibles niveaux de DHA dans leur sang.

Étant donné que les acides gras essentiels (Age) sont tirés de corps de la mère pendant la grossesse et l'allaitement, il est important de créer un régime alimentaire sain aux mères allaitantes. Si la mère mange des aliments riches en acides gras oméga-3, son lait maternel peut stimuler la croissance de l'enfant, son cerveau.

Poissons et l'allaitement maternel jouent des rôles big dans le bon développement du cerveau de l'enfant. Dans une étude danoise, il a été prouvé que la consommation de poissons ou huile de poisson augmenté la présence de DHA dans le lait maternel. Dans une autre étude, le lait de nigérianes qui consomment des noix révèlent haute teneur en acides gras oméga-3, plus que celui des femmes de l'Allemagne.

Alors qu'il y a une liste interminable de quels aliments ne pas à manger pendant l'allaitement, femmes enceintes et les mères ne devraient pas oublier d'inclure des poissons dans leur régime alimentaire de l'allaitement maternel.

Des preuves scientifiques ont prouvé que les poissons et la consommation d'huile de poisson pendant la grossesse aident à développement cognitif de l'enfant à un. En outre, les bébés de mères avec des niveaux élevés de DHA dormaient mieux que celles des mères avec de faibles niveaux de DHA.

En outre, beaucoup de poissons et les huiles de poisson tout en enceinte peut aider à pupille de la dépression post-partum. La dépression post-partum arrive parce que le fœtus, au cours de son stade de développement, attire beaucoup de DHA de sa mère. Si la mère ne mange pas les aliments riches en acides gras essentiels, elle est liée à risquer sa santé mentale.

Sources DHA

Les acides gras oméga-3 sont entièrement sécuritaires pour la consommation même aux femmes enceintes. Un certain nombre d'études ont montré que les femmes enceintes ou qui allaitent peuvent prendre jusqu'à 300 mg par jour des Age.

La meilleure source d'acides gras oméga 3 est de fruits de mer.

Huile de poisson est censée contenir de fortes concentrations d'importants acides gras, DHA et EPA. Plus précisément, la profonde du logement, poissons d'eau froide sont trouvent à avoir les plus grandes concentrations de DHA et d'EPA. Les poissons gras comme le saumon, hareng, truite, sardines et thon est des sources importantes d'acides gras oméga 3. Il est recommandé de consommer 3 oz de portions par semaine.

Certaines études dire mères allaitantes ne devraient pas manger beaucoup de poisson pour la teneur en mercure possible et la contamination.

En fait, la Food and Drug Administration conseille aux femmes enceintes afin d'éviter le requin, l'espadon, thazard et Tile dans leur alimentation.

Suppléments d'huile de poisson de grande qualité sont des solutions de rechange adéquates pour les poissons réels. Une supplémentation en DHA peut être bénéfique pour les bébés à s'assurer que les enfants reçoivent suffisamment DHA développement cognitif normal. Étant donné que les besoins de chaque femme sont différents, il est préférable de consulter votre médecin tout d'abord si vous avez l'intention d'inclure les suppléments dans votre alimentation.

Graines et noix est devrait également être inclus dans une alimentation saine pour les mères allaitantes. Noix et graines de lin sont particulièrement élevées en acides gras essentiels. Ces aliments prendre une collation nice et peuvent être mangés crus.

Global nutrition de cerveau

Comme une femme enceinte ou de la mère qui allaite, il n'est pas assez que vous mangez des aliments riches en acides gras essentiels. Le corps et le cerveau nécessite d'autres nutriments trop dans l'ordre ont des enfants en bonne santé. N'oubliez pas de suivre les conseils de votre médecin, manger santé et rester actif pour un bébé en santé et brainy.

Si vous êtes intéressés à en apprendre plus sur y compris oméga 3 dans votre alimentation de l'allaitement maternel, visitez mon site Web, où je partage quels produits j'ai personnellement utilisé quotidiennement pendant plusieurs années.