Repos et Relaxation
Reposer autant que vous le pouvez. Lorsque vous sont infirmières sur demande, il faut beaucoup de corps, donc, quand vous êtes fatigué, repos.
Peu de temps après l'accouchement, le reste est une des premières choses que c'est dans l'esprit de la mère, mais c'est la dernière chose qu'elle a l'occasion de faire. Encore, assurez-vous que vous prenez quelque temps et le reste.
En outre, chaque fois et tous les endroits qui vous sont infirmiers, se détendre. Soutenir votre dos, déposer vos épaules, la position du bébé et il fera le reste.
Médicaments
Il est préférable de rester loin de médicaments en vente libre et avant de prendre toute prescrire des médicaments, de discuter avec le médecin, les effets secondaires, il peut ou ne peut pas avoir sur votre lait maternel.
Fumer
Que ce soit avec modération ou pas, il est préférable de rester loin de tout produit du tabac au cours de cette période.
Offrir les deux seins
Chaque enfant infirmière différemment. Certains préfèrent utiliser un seul de la poitrine, tandis que certains seront infirmière sur les deux. Leur donner tous les deux et si vous souvenez-vous, ne pas leur offrir la poitrine qu'ils avaient utilisée pour la dernière fois, leur donner un autre.
Aussi, permettre d'allaiter jusqu'à ce qu'il décide de s'arrêter. Leur donner la chance de « vide », avant de passer à l'autre. Cette volonté contribue également à garder les choses qui coule.
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